Корзина
Нет отзывов, добавить
Приобрести трендовые товарыВ каталог
+380930962663
+380950250643
УкраинаКиевул. Народного Ополчения 7, индекс 03151
Корзина
TehnoBox

Палки телескопические для скандинавской ходьбы Umbrella Алюминиевые (ST-547014636)

Палки телескопические для скандинавской ходьбы Umbrella Алюминиевые (ST-547014636), фото 1
впередназад
Палки телескопические для скандинавской ходьбы Umbrella Алюминиевые (ST-547014636), фото 2Палки телескопические для скандинавской ходьбы Umbrella Алюминиевые (ST-547014636), фото 3Палки телескопические для скандинавской ходьбы Umbrella Алюминиевые (ST-547014636), фото 4Палки телескопические для скандинавской ходьбы Umbrella Алюминиевые (ST-547014636), фото 5Палки телескопические для скандинавской ходьбы Umbrella Алюминиевые (ST-547014636), фото 6Палки телескопические для скандинавской ходьбы Umbrella Алюминиевые (ST-547014636), фото 7Палки телескопические для скандинавской ходьбы Umbrella Алюминиевые (ST-547014636), фото 8
  • В наличии

650 грн.

Палки телескопические для скандинавской ходьбы Umbrella Алюминиевые (ST-547014636)
Палки телескопические для скандинавской ходьбы Umbrella Алюминиевые (ST-547014636)В наличии
650 грн.
Купить
+380930962663
  • +380950250643
Купить
+380930962663
  • +380950250643
  • График работы
  • Адрес и контакты

Скандинавская ходьба – это вид физической активности, представляющий собой определенную методику ходьбы с использованием палок. У данного вида несколько названий, объясняющих место его появления: северная ходьба, нордическая ходьба, финская ходьба. В основе методики – летние тренировки лыжников Финляндии, обеспечивающие поддержание спортивной формы между сезонами.


Польза скандинавской ходьбы для здоровья заключается в её высоком оздоровительном потенциале

  1. Повышает выносливость.
  2. Снижает стресс, помогает справиться с депрессией.
  3. Значительно улучшает кровоснабжение внутренних органов, нормализует функционирование сердечно-сосудистой системы, снижая вероятность возникновения ишемической болезни.
  4. Приводит в норму уровень сахара, стабилизирует давление.
  5. Устраняет мышечные спазмы, снимая болевой синдром в любом отделе позвоночника.
  6. Улучшает координацию движений, усиливает чувство равновесия.
  7. Повышает уровень мозгового кровоснабжения.
  8. Увеличивает затраты энергии, активизируя обмен веществ.
  9. Сжигает больше калорий, чем другие виды ходьбы, поэтому очень эффективна для снижения веса.
  10. Помогает вернуться к полноценной жизни людям с проблемами опорно-двигательного аппарата.

Более эффективное воздействие на состояние организма, чем при обычной ходьбе, объясняется тем, что применяются палки для скандинавской ходьбы, помогающие разгрузить организм от существенной доли собственного веса. С их помощью обеспечивается снижение нагрузки до 35% на поясничный отдел и суставы ног.


Благодаря опоре на палки, спина остаётся прямая

Эффективнее формируется мышечный корсет вокруг позвоночника, который разгружает межпозвоночные диски. Их компрессия уменьшается. Как следствие – питание хрящевой ткани, покрывающей поверхность суставов, улучшается.

Во многих специализированных медицинских клиниках нордическая ходьба – составной компонент реабилитационной медицины: после повреждений позвоночника, инфарктов, болезней лёгких, операций на скелетно-мышечной системе.

Показана скандинавская ходьба при остеохондрозе, артрозе, остеопорозе, ортопедических отклонениях, заболеваниях суставов, вегетососудистой дистонии. Рекомендуется также при неврозах, неглубоких депрессиях, бессоннице. И конечно же очень эффективна скандинавская ходьба для похудения.


У данного вида ходьбы есть ряд ограничений, связанных с состоянием здоровья:

  • обострение хронических заболеваний;
  • инфекционные заболевания с повышением температуры, болевым синдромом;
  • недавно перенесённое хирургическое вмешательство;
  • состояние декомпенсации органов (сбой нормального функционирования);
  • дыхательная или сердечная недостаточность;
  • гипертонический криз;
  • стенокардия;
  • воспалительные процессы скелетно-мышечного аппарата;
  • дегенеративные изменения в суставах ног и позвоночнике;
  • тяжёлые формы диабета, тромбофлебита.

В любом случае, при наличии серьёзных проблем со здоровьем, перед началом занятий обязательно следует проконсультироваться с лечащим врачом. Правильно подобранная длина палок при соблюдении техники ходьбы обеспечивает равномерное распределение нагрузки. Использование палок неподходящей длины недопустимо, так как приводит к превышению нагрузки на позвоночник и суставы.

Палки бывают двух видов: фиксированной длины и выдвижные телескопические с 2-3 звеньями. Длина палок для скандинавской ходьбы определяется по формуле в зависимости от роста и темпа ходьбы:

  • Низкий темп (группа «здоровье», человек нетренированный или восстанавливающийся) предпочтительна формула: рост × 0.66.
  • Средний темп (группа «фитнес») – рост × 0.68.
  • Высокий темп (группа «спорт», человек тренированный) – рост × 0.7.

Значение можно смело округлять в любую сторону на 1-2 см. При покупке в интернет-магазине рекомендуется выбирать телескопические палки, которые можно настроить под любой рост.

Ходить можно где угодно, главное на свежем воздухе. Хороший результат дают прогулки по изрезанному ландшафту с утяжелением.

Темп, интенсивность, продолжительность занятий – всё индивидуально. Оптимальный режим, приносящий эффект, – не менее 3-х раз в неделю по 30 минут. Не противопоказаны ежедневные занятия в течение часа. Главное не перегружать организм и получать удовольствие. Здоровье и красивое тело в итоге – вот что такое скандинавская ходьба.


Характеристики:

  • Материал палок: дюралюминий;
  • Длина макс.: 135 см;
  • Длина мин.: 64 см;
  • Покрытие ручки: пластик;
  • Длина ручки: 12 см;
  • Пенополиуретановые накладки;
  • Вес одной палки: 0.3 кг;
  • В комплекте 2 шт.

Наши основные преимущества:

1.

Надежные поставщики
Мы стараемся работать только с самыми надежными производителями и импортерами, поставляющими качественный, недорогой товар и наиболее востребованный товар повседневного спроса.

2.

Выгодные цены
Благодаря налаженным связям с производителями нашей основной товарной продукции и выгодным договорным отношениям с поставщиками мы можем предложить своим покупателям наиболее выгодные рыночные цены.

3.

Индивидуальный подход
К каждому своему покупателю мы стараемся подходить индивидуально, внимательно выслушиваем все пожелания клиента, стараясь выполнить их все их запросы. Для постоянных клиентов готовы предложить наиболее выгодные цены и условия оплаты.

4.

Квалифицированный персонал
У нас работают квалифицированные консультанты, отлично знающие ассортимент, всегда готовы прийти на помощь любому покупателю, чтобы выбрать наиболее подходящий для него товар.

К ассортименту магазина

Причины сотрудничать с нами:

Ассортимент
К нам обычно обращаются клиенты, ценящие свое время и умеющие считать деньги в собственном кармане. Их в первую очередь привлекает широкий ассортимент качественных товаров по приемлемым ценам различного предназначения, которые можно купить в одном месте.

Надежность 
Начав работу в 2018 г. мы наладили хорошие связи со многими поставщиками и после расширения торгового оборота решили открыть интернет-магазин.

Положительные отзывы
Уже за первый год работы магазина получили более 3500 заказов и заработали массу положительных отзывов от благодарных покупателей.

Рекомендации покупателей
За последнее время мы отладили оптимальную и эффективную систему работы с клиентами, благодаря которой с каждым месяцем приходят немало новых покупателей, которым нас рекомендовали знакомые.

Перейти в магазин

Сделайте заказ прямо сейчас: 

 

Закажите выбранный товар на сайте.

 

Подтверждение заказа менеджером.

 

Доставка на протяжении 1-3 дней.

 

Оплата заказа при получении.

Характеристики
Производитель  Umbrella
Дополнительные характеристики
МатериалДюралюминий
Дополнительные характеристикиАнатомические ручки
Вес, г300
НазначениеДля скандинавской ходьбы
Система фиксацииМеханическая
Максимальная длина, см135
Система AntishockДа
Минимальная длина, см64
Информация для заказа
  • Цена: 650 грн.